« Tu devrais écrire sur les maudites résolutions ». Quelle bonne idée ! C’est vrai que c’est le bon temps puisque, même pas remise de la veillée du réveillon que les médias nous rabâchent les oreilles avec ça à tour de bras.
Moi, incrédule face aux résolutions ? Vous l’avez senti, je suis un peu perplexe sur le sujet.
Personnellement, ça fait plusieurs années que je ne prends plus de résolutions. Pourquoi ?
Parce que je ne les tenais jamais et parce que je disais tout haut « je vais faire si » « je vais faire ça cette année ». C’est du vent ! Des paroles en l’air ! Que du blabla !
La définition de Larousse du mot « résolution » : « Acte par lequel, après réflexion, on décide volontairement d’accomplir quelque chose. »
Si tu n’es pas prête mentalement à changer tes habitudes, alors il y a de forte chance que ce soit vraiment une « résolution », tu sais la banalité que tu sors à minuit au réveillon.
Je pense que si vous ressentez le besoin d’améliorer votre vie, c’est toujours le bon moment pour le faire, pourquoi faudrait-il que ce soit obligatoirement le 1er janvier ?
Prendre soin de soi ce n’est pas juste le 1er, le 2 ou le 3 janvier … C’EST TOUTE L’ANNÉE !
Tu veux perdre du poids, tu veux te remettre en forme, tu veux garder la forme, tu souhaites persévérer ou accomplir un défi etc… qu’est ce que tu attends pour commencer ?
En tant que coach depuis plusieurs années, je peux vous dire que motiver et « crinquer » du monde à RÉALISER ses objectifs, j’en mange et j’adore ça !
Mais améliorer sa vie c’est du long terme, de la discipline, de la motivation à passer à l’action, même quand ça ne nous tente pas ! RÉGULIEREMENT ! Pas juste au mois de janvier de chaque année !
Je vous souhaite en santé en 2018 et je serai honorée de vous aider et vous entraîner pour les bonnes motiv’actions !
Engagez-vous, pour vous !
À vous de jouer ! Misez sur VOUS !
Mes trucs persos de MOTIV’ACTION
