2018 pas de blabla ! De la MOTIV’ACTION !

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« Tu devrais écrire sur les maudites résolutions ». Quelle bonne idée !  C’est vrai que c’est le bon temps puisque, même pas remise de la veillée du réveillon que les médias nous rabâchent les oreilles avec ça à tour de bras.

Moi, incrédule face aux résolutions ? Vous l’avez senti, je suis un peu perplexe sur le sujet.

Personnellement, ça fait plusieurs années que je ne prends plus de résolutions. Pourquoi ?

Parce que je ne les tenais jamais et parce que je disais tout haut « je vais faire si » « je vais faire ça cette année ». C’est du vent ! Des paroles en l’air ! Que du blabla !

La définition de Larousse du mot « résolution » : « Acte par lequel, après réflexion, on décide volontairement d’accomplir quelque chose. »

Si tu n’es pas prête mentalement à changer tes habitudes, alors il y a de forte chance que ce soit vraiment une « résolution », tu sais la banalité que tu sors à minuit au réveillon.

Je pense que si vous ressentez le besoin d’améliorer votre vie, c’est toujours le bon moment pour le faire, pourquoi faudrait-il que ce soit obligatoirement le 1er janvier ?

Prendre soin de soi ce n’est pas juste le 1er, le 2 ou le 3 janvier … C’EST TOUTE L’ANNÉE !

« La meilleure manière de se lancer, c’est d’arrêter de parler et commencer à agir. » Walt Disney

Tu veux perdre du poids, tu veux te remettre en forme, tu veux garder la forme, tu souhaites persévérer ou accomplir un défi etc… qu’est ce que tu attends pour commencer ?

En tant que coach depuis plusieurs années, je peux vous dire que motiver et « crinquer » du monde à RÉALISER ses objectifs, j’en mange et j’adore ça !

Mais améliorer sa vie c’est du long terme, de la discipline, de la motivation à passer à l’action, même quand ça ne nous tente pas ! RÉGULIEREMENT ! Pas juste au mois de janvier de chaque année !

Je vous souhaite en santé en 2018 et je serai honorée de vous aider et vous entraîner pour les bonnes motiv’actions !

Engagez-vous, pour vous !

À vous de jouer ! Misez sur VOUS !

Mes trucs persos de MOTIV’ACTION

 

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