La femme d’affaire, une athlète au quotidien !

 

La rentrée tourbillonne dans nos agendas … le grand train-train à vitesse grand V est de retour …. « Le vent dans le toupette » .. ouff essayons de ne pas nous oublier dans tout ça ! Tu es une Femme en feu qui rayonne et influence ton milieu de vie, alors ce billet est à lire !

La femme d’affaire, une athlète au quotidien !

Il y a beaucoup de similitudes intéressantes entre la vie d’une athlète et celle d’une FEMME en affaire, qui rayonne et influence son milieu de vie, très occupée (le boulot, l’entreprise, les activités de réseautage, le bénévolat, les implications, notre vie personnelle et nos loisirs).

Cela me tenait à cœur de faire une passerelle entre ces deux mondes, puisque je suis moi-même une entraîneure d’athlètes, coach de conditionnement physique de « Madame tout le monde », ancienne athlète d’escrime et jeune femme entrepreneure !

1# Valeurs semblables :

Les valeurs du sport sont très proches de celles de l’entrepreneuriat et du monde des affaires. Elles peuvent influencer positivement la gestion de son entreprise comme la rigueur, la discipline, le dépassement de soi, la persévérance, le positivisme, la concentration, la visualisation, la connaissance de ses forces et ses failles, la conversion du stress en tremplin, la sérénité etc.

Toutes ces qualités, les entrepreneurs et sportifs intensifs ont su les allier pour la réussite de leur entreprise.

 

2# Exceller au bon moment !

« La plus grande qualité d’un champion, dans le sport ou en affaires, c’est d’exceller, au bon moment, quand ça compte ! » comme le dit si bien GSP Georges St-Pierre.

Des hauts et des bas, c’est normal, même les champions connaissent ça. Mais ce qui fait la différence, que l’on soit athlète et /ou femme d’affaire, c’est de donner son 100% lorsque c’est crucial, d’être à son maximum de ces capacités et de déployer celles-ci avec une rare perfection, le moment venu ! Et pour être en mesure d’accomplir ceci, il faut être en forme mentalement et physiquement. Il faut être sur son X.

 

3# Investir en soi !

Il est impossible d’obliger notre corps à fournir un rendement optimal sans le maintenir dans une condition elle-même optimale.

Une des meilleures façons de gérer son entreprise efficacement au quotidien est de devenir une athlète de sa propre vie.

Considérer notre temps passé à l’entraînement comme un investissement en soi, mais également dans son entreprise : La forme physique de la femme d’affaire a toutefois une incidence directe sur la performance de son entreprise.

L’entreprise d’une leader passionnée et en feu vibrera au même rythme et le succès bénéficiera à toute l’entreprise, rayonnera et influencera positivement son équipe !

Être dans une condition physique optimale et déborder d’énergie est la plus belle médaille imaginable pour une femme d’affaire.

Prendre du temps pour soi c’est important ! Et c’est important pour toutes les sphères de nos vies !

L’importance est d’unifier l’athlète et l’entrepreneure.. Comment y arriver ? La femme d’affaire saine dans un corps sain …

Voici quelques trucs et astuces pour y arriver :

Donnons-nous des ailes ! 9 Trucs de motiv’action, le 2e c’est notre chouchou …

À lire aussi : Les 5 secrets d’une femme en feu ! Le 4e vous surprendra..

Cé Slim est une belle formule pour les Femmes d’affaires occupées : RAPIDE, EFFICACE et MOTIVANT en 35 min, 3 fois par semaine !

Voici comment continuer à suivre Cé Slim sur votre Facebook

Vous aimez suivre Cé Slim sur Facebook !

Avez-vous constaté que vous ne voyez plus nos publications comme avant?

Facebook a récemment annoncé qu’elle réduirait la présence des pages dans les fils d’actualités de ses utilisateurs.

Voici comment continuer à recevoir vos nouvelles de Cé Slim (motivation – promo – concours etc.).

Pour que les pages comme celles de Cé Slim continuent d’apparaître dans votre fil d’actualités, la méthode diffère selon la plateforme que vous utilisez :

Sur ordinateur

J’aime ! Déjà abonnée ! Voir en premier !

Rendez-vous sur la page Facebook/Cé Slim que vous voulez continuer à suivre. Cliquez sur le bouton « Abonné(e) » ou « Déjà abonné(e) » qui apparaît sous la photo de couverture. Dans le menu qui s’ouvre, cliquez sur « Voir en premier ».

Sur mobile

Rendez-vous sur la page Facebook/Cé Slim que vous voulez continuer à suivre. Cliquez sur le bouton « Abonné(e) » sous la photo de profil de la page.

J’aime ! Abonnée !

Dans la nouvelle page qui s’affiche, cliquez sur l’icône de droite représentant un téléphone sous lequel est écrit « Voir en premier ».

Voir en premier !

Merci de continuer à nous suivre les Femmes en Feu via notre page Facebook/Cé Slim , sur notre blog Céline de CéSlim : motivation, trucs et astuces,  santé, entrepreneure etc. et sur notre site web !

Les 9 leçons de la jeune femme entrepreneure en feu ! La 6e je l’avais oubliée mais elle est capitale ..

 

Leçon #1 : Savoir dire NON c’est bien, mais dire NON c’est mieux :

Ce n’est pas le tout de le savoir, il faut le mettre en application. Nous devons mettre nos limites, ce n’est pas toujours évident, surtout avec notre grand cœur. Vous le savez parfois certaine personne en profite abondamment… Il faut commencer par un « NON », sans se culpabiliser évidemment.  « Une main de fer dans un gant de velours »

Leçon #2 : Quand tes « tripes » te parlent, écoutez-les!

Faites confiance et laissez-vous guider par votre feeling intérieur malgré vents et marées. Écoutez votre petite voix intérieure, vos sensations et ressentis. Vous verrez, cette petite voix intérieure est fiable. Prenez le temps de l’écouter!

Leçon #3 : Être soi-même 

Restez fidèle à vous-même et conservez votre authenticité, votre couleur et vos valeurs ! Ne vous prenez pas trop au sérieux et ne donnez trop d’attention aux « qu’en dira-t-on » car on « s’en fiche » !

Leçon #4 : Plaisir

Prenez du temps pour faire ce que vous aimez, ce qui vous passionne. Amusez-vous et prenez du plaisir dans ce que vous faites et dans la réalisation de vos projets.

Leçon #5 : Se reposer

Prenez du temps pour ne rien faire ! Laissez vagabonder votre esprit, donnez libre cours à votre imagination et relâchez votre corps … L’inspiration viendra vous rencontrer dans votre lâcher prise. Essayez!

Leçon #6 : Persévérer et ne pas oublier de le faire!

Cette leçon est « ma » principale morale personnelle de 2017. Avoir pleins d’idées, c’est une chance ou plutôt une de nos FORCES, à nous les entrepreneurs ! Parfois, nous sommes confrontés à différentes embûches, mais la persévérance et la détermination qui nous habitent, en est la CLÉ !

Leçon #7 : Croire en soi

Rappelez-vous que votre meilleure carte, c’est VOUS ! La dame de cœur, c’est votre meilleure pige ! Championne du monde … pas de « pétage de broue » juste du renforcement positif ..

Leçon #8 : S’instruire en continue

Lisez, apprenez, écoutez, formez-vous, entourez-vous…

Échangez, réseautez, entraidez et partagez entre entrepreneurs.

Mention spéciale : Merci à Véronique-Marie-Eve Gosselin ♥ de la SOPER et de CURSO !!!

« Prenez la porte (rentrez) quand on vous l’ouvre ! »  ou « Quand on vous tend la perche, attrapez-la ! »

Leçon #9 : Positiver !

Restez POSITIVE dans tout ce qui vous arrive, apprenez de la leçon ou trouvez la solution, même s’il vous arrive de nombreuses aventures « ne lâchez pas la patate », gardez le sourire et travaillez fort ! Vous réussirez !!

La morale de mon histoire entrepreneuriale 2017 : j’ai des ailes qui m’ont repoussé !

MERCI à celles et ceux qui me font avancer et « monter les marches d’escaliers »

A l’aventure !

Et « Qui vivra verra ! »